右侧睾丸肿了可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎或附睾炎：细菌或病毒感染可引起睾丸炎症，导致肿胀、疼痛。可伴有发热、寒战等全身症状。治疗通常包括使用抗生素（如头孢呋辛酯、左氧氟沙星）进行抗感染治疗。
2.睾丸扭转：精索扭转会导致睾丸血液供应受阻，引起剧痛和肿胀。如果不及时治疗，可能会导致睾丸梗死和丧失功能。睾丸扭转需要紧急手术治疗，复位精索，以挽救睾丸。
3.附睾炎：附睾的炎症也可能导致睾丸肿胀。除了睾丸疼痛外，还可能伴有附睾部位的疼痛。治疗方法与睾丸炎相似，通常使用抗生素。
4.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲，可导致睾丸淤血、肿胀。可能会出现阴囊下坠感、隐痛等症状。严重的精索静脉曲张可能影响生育能力。治疗方法包括药物治疗（如七叶皂苷类、黄酮类）、手术治疗等。
5.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性行为中受伤都可能导致睾丸损伤，引起肿胀和疼痛。需要及时就医，进行详细的检查，以确定损伤的程度和治疗方案。
6.阴囊急症：如阴囊血肿、急性阴囊炎等，也可能导致睾丸肿胀。这些情况需要紧急处理。
7.其他原因：睾丸肿瘤、附睾结核等也可能引起睾丸肿胀。
如果出现右侧睾丸肿了的情况，建议及时就医，进行详细的体格检查、超声等检查，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在就诊之前，应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，不要自行用药。此外，保持阴囊清洁干燥，避免穿过紧的内裤也有助于缓解症状。
需要注意的是，睾丸肿了可能是严重疾病的表现，如果不及时治疗，可能会导致睾丸功能受损甚至丧失生育能力。因此，对于这种情况，应高度重视，尽早就医。