晚上睡觉头部出汗多，医学上称为“盗汗”，是一种常见的病症。盗汗的主要原因是阴虚，中医认为，晚上子时（23点至1点）是人体阴阳交替的关键时刻，此时阴气最弱，阳气最盛。如果体内阴气不足，无法制约阳气，就会导致阳气亢盛，虚热内生，迫使津液外泄，从而出现盗汗的症状。
盗汗的治疗方法主要是滋阴清热。以下是一些常用的治疗方法：
1.饮食调理：多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、莲子、鸭肉、甲鱼等。少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、羊肉等。
2.中药调理：可以服用一些滋阴清热的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。这些中药都有滋阴清热的功效，可以有效地改善盗汗的症状。
3.针灸调理：可以选择一些穴位进行针灸，如太溪穴、三阴交穴、阴郄穴等。这些穴位都有滋阴清热的功效，可以有效地改善盗汗的症状。
4.按摩调理：可以按摩一些穴位进行调理，如涌泉穴、太冲穴、太渊穴等。这些穴位都有滋阴清热的功效，可以有效地改善盗汗的症状。
总之，盗汗是一种比较常见的病症，但是如果不及时治疗，可能会导致病情加重，影响身体健康。因此，如果出现盗汗的症状，应该及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。