通过眼球外凸按摩恢复近视600多度是不科学的，这种方法没有任何科学依据，甚至可能会对眼睛造成伤害。目前，近视的矫正方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。以下是一些关于近视的基本知识和建议：
1.近视的定义和原因：近视是一种屈光不正，即眼睛无法正确聚焦光线，导致远处的物体看起来模糊不清。近视的主要原因是眼球的形状过长或角膜的曲率过陡，使得光线在进入眼睛后过早聚焦在视网膜前，而不是在视网膜上。
2.近视的症状和影响：近视的症状包括远处物体模糊、近处物体清晰、眼睛疲劳、头痛等。长期近视如果不及时矫正，可能会导致视网膜病变、青光眼等并发症，严重影响视力健康。
3.矫正近视的方法：目前，矫正近视的方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。佩戴眼镜和隐形眼镜是最常见的方法，可以通过调整镜片的度数来矫正近视。屈光手术则是通过改变角膜的曲率或眼内晶状体的位置来矫正近视。
4.预防近视的方法：预防近视的方法包括保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。保持良好的用眼习惯包括保持正确的读写姿势、避免长时间用眼、定期休息等。增加户外活动时间可以让眼睛更多地接触自然光线，有助于预防近视的发生。定期进行眼部检查可以及时发现和处理眼部问题，预防近视的进展。
总之，近视是一种常见的眼科疾病，需要及时矫正和预防。如果您有近视问题，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的矫正方法。同时，保持良好的用眼习惯和增加户外活动时间也是预防近视的重要措施。