要快速有效地止咳，可以采取以下方法：
1.服用止咳药物：如右美沙芬、喷托维林等，可直接作用于咳嗽中枢，抑制咳嗽反射。
2.使用祛痰药物：痰液咳出后，可减轻对气道的刺激，缓解咳嗽。氨溴索、溴己新等祛痰药能增加呼吸道分泌，使痰液变稀，易于咳出。
3.针对病因治疗：咳嗽可能是由感染、过敏、气道炎症等原因引起的。明确病因后，对因治疗是根本。例如，细菌感染引起的咳嗽需使用抗生素；过敏导致的咳嗽需使用抗组胺药或糖皮质激素；哮喘引起的咳嗽需使用支气管扩张剂和糖皮质激素等。
4.保持呼吸道湿润：多喝水或使用加湿器，使呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽。
5.避免诱因：戒烟，避免接触过敏原、刺激性气体和冷空气等。
6.调整体位：睡觉时可适当抬高头部，减少咳嗽。
7.食疗：一些食物也具有止咳作用，如梨、枇杷、蜂蜜等，可适当食用。
需要注意的是，咳嗽是一种自我保护机制，有助于清除呼吸道内的异物和分泌物。在止咳的同时，应注意病因的治疗和预防。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，儿童、孕妇、老人等特殊人群在使用止咳药时应谨慎，最好在医生的指导下使用。