老年人去眼袋的方法主要有以下几种：
1.生活习惯调整：
保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少盐分的摄入，避免过度饮水。
避免长时间用眼，如看电视、使用电脑等。
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
2.眼部护理：
使用眼霜或眼部精华液，滋润眼部肌肤。
定期做眼部按摩，促进血液循环。
冷敷或热敷眼部，缓解眼袋问题。
3.医疗美容：
激光去眼袋：通过激光的热效应和光化学效应，刺激胶原蛋白的增生和重组，达到去除眼袋的效果。
内切法去眼袋：在结膜内做一个小切口，去除部分脂肪，无需缝合，恢复快。
外切法去眼袋：在睫毛根部做一个小切口，去除部分脂肪和松弛的皮肤，适用于眼袋较为严重的情况。
4.手术治疗：
如果眼袋问题较为严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括下睑结膜入路眼袋整形术、下睑缘切口入路眼袋整形术等。
需要注意的是，老年人去眼袋需要根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，也要注意眼部护理，保持良好的生活习惯，以预防眼袋的再次出现。