目前真性近视一旦发生，不可逆转，只能通过一些方法来矫正视力，控制近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正近视的方法之一。此外，隐形眼镜也可以提供清晰的视力，但需要正确佩戴和护理。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以在一定程度上改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，包括LASIK、PRK等。但近视手术并非人人适用，需要进行详细的术前检查和评估。
4.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持33-35厘米。
5.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴的增长。
6.合理饮食：均衡饮食对眼睛健康很重要，多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、D、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等。
7.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视的进展情况。
需要注意的是，对于未成年人，家长应该特别关注孩子的用眼习惯和视力变化，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，家长也应该给孩子树立正确的用眼观念，培养良好的用眼习惯。
以上信息仅供参考，如有需要请及时就医并遵循医生的建议。