生气后出现双手发麻的情况，可能与情绪激动导致的神经功能紊乱有关。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.深呼吸和放松：慢慢地深呼吸几次，帮助放松身体和减轻紧张情绪。
2.伸展和活动双手：轻轻伸展手指，握拳再放开，或者活动手腕和手臂，以促进血液循环。
3.按摩双手：用手指轻柔地按摩双手，从手指到手腕，再到手臂，帮助缓解肌肉紧张。
4.调整姿势：确保身体姿势舒适，避免长时间保持同一姿势，尤其是手部受压的姿势。
5.喝杯水：有时，脱水可能导致手部发麻。喝一杯水可以帮助补充水分。
6.避免诱因：尽量避免导致生气或情绪紧张的情境，以预防症状再次发生。
如果双手发麻持续时间较长、伴有其他症状（如头晕、呼吸困难等）或频繁发生，建议咨询医生进行进一步评估和建议。此外，长期的情绪管理和压力缓解对于维持身体健康也非常重要。可以尝试通过健康的生活方式，如运动、良好的睡眠、放松技巧等来管理情绪和减少压力。