月经期间感冒了，需要注意以下几点：
1.注意保暖：多穿衣服，避免着凉，尤其要注意腹部保暖。
2.补充水分：多喝水，有助于补充因感冒而流失的水分，促进新陈代谢。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
4.合理饮食：饮食要清淡，多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、水果等，避免吃辛辣、油腻的食物。
5.药物治疗：如果感冒症状严重，可以在医生的指导下服用感冒药。但要注意避免服用活血化瘀的药物，以免影响月经。
月经期间感冒，是因为身体的抵抗力下降，容易受到病毒、细菌的感染。此时，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体更容易受到外界的影响。