肚脐眼下方拉扯疼一按就疼，可能与以下原因有关：
1.腹部肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈运动或体力劳动，可能导致腹部肌肉拉伤，从而引起疼痛。这种情况下，疼痛通常在活动时加重，休息后可缓解。
2.腹部受凉：肚脐眼下方受凉后，可能导致肠道痉挛，引起疼痛。此外，还可能伴有腹胀、腹泻等症状。
3.肠道炎症：如肠炎、肠痉挛等，可导致肚脐眼下方疼痛，多伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。
4.妇科疾病：女性患者还需考虑妇科疾病的可能，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等，均可引起下腹疼痛。
5.其他：膀胱炎、疝气等疾病也可能导致肚脐眼下方疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣、刺激性食物。