心脑供血不足的表现主要包括以下几个方面：1.心脏供血不足：体力活动时出现胸闷、心悸、气短：休息时可自行缓解。劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛：舌下含服硝酸甘油后1-2分钟可缓解。出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难：需立即坐起或站立，才能缓解。2.脑供血不足：头晕、头痛：常发生在突然下蹲或起立时，有时还会伴有恶心、呕吐
记忆力减退：对人名、数字和最近发生的事情容易忘记
失眠：入睡困难、多梦、易惊醒
行为异常：如短暂的意识丧失、个性突然改变、沉默寡言、表情呆滞、烦躁不安、多疑等。缺乏先兆的突然跌倒：这是由于血管硬化，引起一过性脑缺血，导致突然失去身体平衡或摔倒，倒地后可很快清醒并自行站起。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超、头颅CT等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动等，以预防心脑供血不足的发生。