屁股坐起疮了，医学上称为“臀痈”，是指发生在臀部的急性化脓性疾病。以下是一些建议：
1.及时就医：如果症状较轻，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如百多邦、红霉素软膏等。如果症状严重，如出现发热、寒战等全身症状，需要及时就医，可能需要使用抗生素进行治疗。
2.注意个人卫生：保持臀部清洁干燥，勤换内裤，避免长时间坐着，以免加重病情。
3.饮食调理：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
4.避免久坐：长时间坐着会影响臀部的血液循环，容易导致病情加重。可以适当进行一些运动，如散步、跑步等。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。