鼻子上长痘痘有点红，一摁很疼，可能是痤疮、疖肿等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议。
1.痤疮痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮的发生与雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时可伴有疼痛和瘙痒。如果鼻子上的痘痘是痤疮引起的，可能会出现红色的丘疹或脓疱，触碰时会有疼痛。
建议：注意皮肤清洁，用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。避免挤压痘痘，以免加重炎症和留下疤痕。饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。作息规律，避免熬夜。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。
2.疖肿疖肿是一种急性化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，好发于头面部、颈部、臀部等富含毛囊和皮脂腺的部位。疖肿的发生与金黄色葡萄球菌感染有关，皮肤损伤、长期使用糖皮质激素、免疫力低下等因素也可能诱发疖肿。疖肿初起时为毛囊性炎性丘疹，逐渐肿大，形成红色的半球形结节，结节中央可有脓头，周围有红晕，触碰时会有疼痛和波动感。
建议：注意皮肤清洁，避免搔抓和挤压疖肿。饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。可以外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，也可以口服抗生素治疗。如果疖肿已经化脓，需要及时就医，在医生的指导下切开引流。
3.其他鼻子上长痘痘有点红，一摁很疼，还可能是其他疾病引起，如玫瑰痤疮、皮脂腺囊肿感染等。如果痘痘持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，不同人群的皮肤状况和病因可能不同，治疗方法也可能不同。在治疗过程中，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。同时，应避免食用辛辣、油腻、甜食等，避免熬夜，保持良好的作息习惯。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。