o型血孕妇二胎想要避免溶血，可以参考以下方法：
1.孕期检查：o型血的孕妇在备孕时，就应进行血型抗体效价的测定。如果抗体效价较高，可以在医生的指导下进行干预。孕期也应按时进行产检，以便及时发现问题并采取措施。
2.药物治疗：如果抗体效价较高，可以在医生的指导下服用一些药物，降低抗体效价，减少胎儿溶血的风险。
3.提前分娩：如果胎儿出现了宫内窘迫等情况，医生可能会建议提前分娩，以减少胎儿溶血的风险。
4.产后处理：o型血的孕妇二胎分娩后，应及时清理新生儿口腔和鼻腔内的羊水和血液，避免发生新生儿窒息。同时，要密切观察新生儿的皮肤、黏膜、巩膜等部位，一旦出现黄疸，应及时就医。
需要注意的是，胎儿溶血的发生与多种因素有关，以上方法并不能完全避免溶血的发生。如果孕妇和家属对胎儿溶血的问题有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。