嫉妒心很强可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.个人性格：有些人天生就比较敏感和容易嫉妒。如果你是这样的人，那么你可能需要更加努力地控制自己的情绪和想法。
2.社会比较：我们生活在一个充满比较和竞争的社会中，这可能会导致我们对他人的成功和幸福产生嫉妒。如果你经常与他人进行比较，那么你可能需要学会调整自己的心态，更加关注自己的生活和幸福。
3.心理问题：某些心理问题，如自卑、焦虑、抑郁等，也可能导致嫉妒心很强。如果你认为自己可能存在心理问题，那么你可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。
4.缺乏自信：如果你对自己的能力和价值缺乏信心，那么你可能会更容易嫉妒他人的成功和幸福。如果你想克服嫉妒心，那么你需要努力提高自己的自信水平。
5.缺乏沟通：有时候，嫉妒心很强可能是因为我们缺乏与他人的沟通和交流。如果你对他人的成功和幸福感到嫉妒，那么你可以考虑与他们进行坦诚的沟通，了解他们的想法和感受。
6.培养积极的心态：嫉妒心很强可能是因为我们的心态比较消极。如果你想克服嫉妒心，那么你需要学会培养积极的心态，关注他人的优点和长处，而不是仅仅关注他们的缺点和不足。
7.学会感恩：嫉妒心很强可能是因为我们对自己的生活和幸福缺乏感恩之心。如果你想克服嫉妒心，那么你需要学会感恩，关注自己已经拥有的东西，而不是仅仅关注自己没有的东西。
总之，嫉妒心很强是一种不健康的心态，可能会对我们的生活和幸福产生负面影响。如果你想克服嫉妒心，那么你需要采取积极的措施，调整自己的心态和行为。