疤痕增生的消退时间因人而异，一般需要6个月到1年左右，但也可能更长。以下是一些可能有助于疤痕增生变平的方法：
1.压力治疗：使用弹性绷带或压力衣对疤痕进行持续压迫，可减轻疤痕增生和瘙痒。
2.硅胶贴片：硅胶贴片可以减轻疤痕的红肿和瘙痒，促进疤痕软化。
3.激光治疗：激光可以刺激胶原蛋白的产生，改善疤痕的颜色和质地。
4.手术治疗：对于严重的疤痕增生，手术切除后结合放疗或其他治疗方法可能更有效。
5.药物治疗：在医生的指导下使用一些药物，如类固醇激素、积雪苷霜等，也可以帮助减轻疤痕增生。
6.注意护理：保持疤痕的清洁和湿润，避免过度晒太阳，避免搔抓和摩擦疤痕。
需要注意的是，对于疤痕增生的治疗，应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、糖尿病患者等，治疗方法需要更加谨慎。如果您对疤痕增生的治疗有疑问，建议咨询专业的皮肤科医生或整形医生。