大人肌张力高的治疗方法主要包括以下几种：
1.物理治疗：
肌肉牵伸：通过被动牵伸肌肉，缓解肌肉紧张，降低肌张力。
热疗：如热敷、蜡疗等，可放松肌肉，减轻疼痛。
运动治疗：进行针对性的运动训练，如关节活动度训练、平衡训练等，改善肌肉协调性。
2.药物治疗：
肌肉松弛剂：如地西泮、氯硝西泮等，可缓解肌肉紧张。
神经营养剂：如甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经功能恢复。
3.肉毒毒素注射：对于局部肌肉痉挛或肌张力高的患者，可通过注射肉毒毒素来缓解症状。
4.手术治疗：
神经减压术：适用于因神经受压导致肌张力高的患者。
肌腱松解术：对于严重的肌肉挛缩或畸形，可考虑手术松解。
5.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿等，可调节气血、平衡阴阳，缓解肌张力高。
心理治疗：帮助患者调整心态，减轻焦虑、紧张情绪，对治疗有一定辅助作用。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况制定个体化方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时进行康复训练，以提高治疗效果。此外，定期复查、调整治疗方案也是非常重要的。如果您或身边的人有肌张力高的问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。