子宫后位是一种常见的子宫位置异常，可能会影响受孕。以下是一些备孕子宫后位的小窍门：
1.性生活后仰卧：性生活后，女性可以仰卧并在臀部下方垫一个枕头，保持20-30分钟，这样可以帮助精子更好地进入子宫。
2.适当的运动：适当的运动可以增强子宫血液循环，帮助子宫恢复正常位置。建议进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等。
3.注意姿势：在日常生活中，女性可以注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、下蹲等动作，以免加重子宫后位。
4.中医调理：中医认为子宫后位可能与肾虚、血瘀等有关，可以通过中药调理、针灸等方法来改善子宫后位。
5.心理调节：备孕期间，女性的心理状态也很重要。保持心情愉悦、放松，避免紧张、焦虑等情绪，有助于提高受孕几率。
需要注意的是，子宫后位并不是绝对的不孕因素，很多子宫后位的女性仍然可以自然受孕。如果备孕一年以上仍未受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。