产后肛门坠胀且总有大便的感觉，可能是由以下原因引起：
1.子宫收缩：产后子宫需要逐渐恢复到正常大小，通过收缩来排出恶露。在这个过程中，子宫可能会压迫直肠，刺激产生便意。
2.会阴侧切或裂伤：分娩时侧切或裂伤会导致会阴部的伤口疼痛，引起肛门坠胀感和便意。
3.痔疮或肛裂：怀孕和分娩时，孕妇的腹压增加，容易导致痔疮或肛裂的发生。这些肛肠疾病会引起肛门疼痛、坠胀和便意。
4.直肠炎或肛窦炎：产后身体抵抗力下降，容易感染炎症。直肠炎或肛窦炎可导致肛门坠胀、疼痛和大便感。
5.便秘：产后活动减少、饮食改变等可能导致便秘，粪便在肠道内积聚，刺激直肠产生便意。
6.心理因素：产后身体和心理的变化可能导致焦虑、紧张等情绪，也可能影响肠道功能，出现肛门坠胀和便意感。
如果产后出现肛门坠胀且总有大便的感觉，建议采取以下措施：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于预防便秘。
3.保持会阴部清洁：便后用温水清洗，保持局部清洁干燥。
4.养成良好的排便习惯：避免长时间憋便，如有便意应及时排便。
5.观察症状变化：如果肛门坠胀和便意感持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、腹痛、阴道出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行肛门指诊、直肠镜等检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个产妇的情况可能不同，因此在处理产后肛门坠胀和便意感时，应根据个人具体情况采取适当的措施。如果对症状感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。