眼睛异物感有东西磨可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼表异物：灰尘、沙子、睫毛等异物进入眼睛，会引起明显的异物感和摩擦感。可以通过眨眼、流泪或使用生理盐水冲洗来去除异物。如果异物嵌入角膜（黑眼球），则需要寻求医生的帮助。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染眼部组织，可能导致结膜炎、角膜炎等炎症，引起眼睛红肿、疼痛、异物感等症状。需要使用适当的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，容易引起异物感和摩擦感。使用人工泪液滴眼可以缓解症状。
4.结膜结石：结膜表面的小颗粒，通常是由于慢性炎症引起的。结膜结石可以引起眼部异物感和摩擦感，有时可能需要在医生的操作下去除。
5.倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起异物感和摩擦感。可以通过电解、拔除或手术等方法治疗倒睫。
6.其他原因：眼部外伤、过敏反应、眼睑内翻或外翻等也可能导致眼睛异物感。
需要注意的是，眼睛是非常敏感的器官，如果异物感持续存在或伴有其他症状，如视力下降、眼红、疼痛、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，我们可以采取以下措施预防眼睛异物感：
1.避免揉眼，以免加重眼部损伤或感染。
2.保持眼部清洁，避免灰尘、沙子等进入眼睛。
3.如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和护理方法。
4.避免长时间使用电子设备，注意眼睛的休息。
5.定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
总之，眼睛异物感有东西磨可能是多种眼部疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。