根据你的需求，为你提供的内容如下：
1.停止食用芒果：如果已经确定是吃芒果引起的过敏，首先要做的就是停止食用芒果，避免过敏症状加重。
2.清洗口腔：用清水漱口，以去除口腔内残留的芒果汁液，减少过敏反应的发生。
3.多喝水：多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，缓解过敏症状。
4.服用抗过敏药物：如果过敏症状比较严重，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。这些药物可以缓解过敏症状，减轻瘙痒、红肿等不适。
5.涂抹药膏：如果皮肤过敏症状比较严重，可以涂抹药膏，如皮炎平、肤轻松等。这些药膏可以缓解皮肤瘙痒、红肿等不适。
6.就医治疗：如果过敏症状比较严重，或者出现了呼吸困难、胸闷等严重症状，应及时就医治疗。医生会根据病情的严重程度，给予相应的治疗措施，如注射肾上腺素、吸氧等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在食用芒果时，应注意选择新鲜的芒果，避免食用过敏的芒果品种，并注意个人卫生，避免接触过敏原。