早射可以通过行为疗法、药物治疗、治疗原发病等方式进行调理，以下是一些具体的小窍门：
1.行为疗法：
停-动法：男性在即将射精时，停止刺激，待兴奋感消退后再进行刺激，如此反复训练，以提高射精阈值。
挤压法：在性生活过程中，当感觉要射精时，用手指挤压龟头，以减少性兴奋，延长射精时间。
2.药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：如达泊西汀，是治疗早射的常用药物，通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，延迟射精。
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶，涂抹在龟头表面，降低龟头敏感度，延长射精时间。
3.治疗原发病：某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能导致早射。积极治疗这些原发病，可以改善早射症状。
4.调整心态：早射可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解早射。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高性功能。
6.性技巧：与伴侣进行沟通，探索适合双方的性技巧，也可以改善性生活质量。
需要注意的是，早射的调理需要一定的时间和耐心，同时，每个人的情况不同，治疗方法应因人而异。如果早射问题严重，影响到生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。