怀孕初期安胎的方法如下：
1.就医检查：怀孕初期需要到医院进行检查，确认胚胎是否在子宫内着床，以及孕激素水平是否正常。如果孕激素水平低，医生可能会建议补充孕激素，以维持胚胎的发育。
2.注意休息：怀孕初期，胚胎着床不稳定，孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。建议每天保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
3.合理饮食：怀孕初期，孕妇需要注意饮食的均衡和营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。避免吃辛辣、油腻和刺激性的食物。
4.避免性生活：怀孕初期，胚胎着床不稳定，孕妇需要避免性生活，以免引起流产。
5.保持心情愉悦：怀孕初期，孕妇的情绪可能会比较敏感，需要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来缓解情绪。
6.定期产检：怀孕初期需要定期到医院进行产检，了解胚胎的发育情况和孕妇的身体状况。如果出现异常情况，如阴道出血、腹痛等，需要及时就医。
总之，怀孕初期是胚胎发育的关键时期，孕妇需要注意休息，合理饮食，保持心情愉悦，避免性生活和剧烈运动，定期产检，以确保胚胎的健康发育。如果出现异常情况，需要及时就医。