左部腰疼的常见原因主要有以下几种：
1.腰部肌肉劳损：长期保持同一姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退行性改变或外力作用，可导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.泌尿系统结石：肾脏、输尿管或膀胱等部位的结石，可刺激或损伤尿路黏膜，引起腰部疼痛，疼痛通常较为剧烈。
4.腰椎骨折：外力撞击或跌倒等，可导致腰椎骨折，从而出现腰部疼痛。
5.感染性疾病：如肾盂肾炎、肾结核等，可引起腰部疼痛。
6.肿瘤：腰椎或肾脏的肿瘤，也可导致腰部疼痛。
如果出现左部腰疼，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼。