怀孕一周时，流产方式的选择需要谨慎，因为此时孕囊较小，容易发生漏吸或不完全流产。以下是一些建议：
1.药流：药流适用于怀孕49天内的女性。药流前需要进行B超检查，确定孕囊在子宫内。药流的成功率为90%左右，如果药流不完全，需要进行清宫手术。药流的优点是无需手术，对子宫的损伤较小，但药流可能会导致出血时间较长和疼痛。
2.人流：人流适用于怀孕10周内的女性。人流可分为普通人流和无痛人流。普通人流需要进行局部麻醉，手术过程中会有一定的疼痛。无痛人流则是在全身麻醉下进行，手术过程中患者不会感到疼痛。人流的优点是成功率高，对子宫的损伤较小，但需要进行手术，对身体有一定的创伤。
需要注意的是，药流和人流都有一定的风险，需要在医生的指导下进行。在决定流产方式前，需要进行全面的身体检查和评估，以确保身体状况适合流产。此外，流产后需要注意休息和营养，避免感染和过度劳累。如果出现异常出血、发热等症状，应及时就医。
总之，怀孕一周时选择流产方式需要谨慎，建议在医生的指导下进行。同时，流产是一种严肃的决定，需要认真考虑和权衡利弊。如果可能，尽量避免流产，保护自己和胎儿的健康。