脑梗塞患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.合理饮食：
限制脂肪摄入量：每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
控制总热量：如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
适量增加蛋白质：由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
限制精制糖和含糖类的甜食：包括点心、糖果和饮料的摄入。
脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
2.定期体检：
控制体重：肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食、增加运动来保持体重在正常范围内。
监测血压：高血压是脑梗塞的重要危险因素，应定期测量血压，如有异常应及时就医。
检查血糖：糖尿病也是脑梗塞的危险因素，应定期检查血糖，如有异常应及时就医。
检查血脂：血脂异常是脑梗塞的重要危险因素，应定期检查血脂，如有异常应及时就医。
检查颈动脉超声：颈动脉超声可以检查颈动脉的狭窄程度，有助于预防脑梗塞。
3.适当运动：
散步：散步可以使血压降低，提高心肺功能，改善血液循环，还可以减轻体重，改善脂质代谢，对脑梗塞的预防和治疗有很好的作用。
慢跑：慢跑可以增强心肺功能，改善血液循环，降低血压，减轻体重，对脑梗塞的预防和治疗有很好的作用。
太极拳：太极拳可以调节身心平衡，改善身体的柔韧性和协调性，提高心肺功能，对脑梗塞的预防和治疗有很好的作用。
4.避免诱因：
避免劳累：过度劳累会加重心脏负担，增加心肌耗氧量，容易诱发心律失常、心力衰竭等并发症。
避免情绪激动：情绪激动会导致血压升高，心率加快，增加心肌耗氧量，容易诱发心绞痛、心肌梗死等并发症。
避免寒冷刺激：寒冷刺激会导致血管收缩，血压升高，容易诱发脑梗塞、脑出血等并发症。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致血管内皮细胞损伤，血小板聚集，血液黏稠度增加，容易诱发脑梗塞、心肌梗死等并发症。