孕妇久坐一般不会憋着胎儿，但可能会对自身和胎儿产生一些不良影响。
孕妇久坐时，身体的重量会长期压迫子宫，可能会影响子宫的血液循环，对胎儿的供血和供氧产生一定影响。但这种影响通常是比较轻微的，而且是暂时的，不会对胎儿的发育造成长期的危害。
然而，孕妇久坐可能会增加一些其他风险，如：
1.痔疮：长时间坐着会影响血液循环，使直肠部位的静脉回流受阻，容易导致痔疮的发生。
2.便秘：久坐会使肠蠕动减慢，容易导致便秘，增加孕妇的排便难度。
3.疲劳：长时间保持一个姿势会使身体感到疲劳，尤其是腰部和背部。
4.血液循环不畅：久坐会影响下肢的血液循环，可能导致腿部肿胀、疼痛等不适。
为了保障自身和胎儿的健康，孕妇应注意以下几点：
1.避免久坐：每坐30-60分钟，应起身活动5-10分钟，活动一下身体，促进血液循环。
2.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，改善血液循环。
3.保持良好的姿势：坐立时应保持正确的姿势，避免弯腰、盘腿坐等不良姿势。
4.均衡饮食：摄入足够的膳食纤维，多喝水，有助于预防便秘。
5.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理可能出现的问题。
总之，孕妇久坐一般不会憋着胎儿，但可能会对自身和胎儿产生一些不良影响。因此，孕妇应注意适当活动，保持良好的姿势，均衡饮食，定期产检，以保障自身和胎儿的健康。