左眼下眼皮一直跳，可能与用眼过度、精神紧张、眼部疾病等有关。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，可能引起左眼下眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、情绪波动等，可能导致神经系统功能紊乱，引起眼皮跳动。
3.眼部疾病：
结膜炎、角膜炎等眼部炎症，可能刺激眼部神经，导致眼皮跳动。
麦粒肿、霰粒肿等眼部肿物，也可能引起眼皮跳动。
眼部外伤、屈光不正（近视、远视、散光）等，也可能导致眼皮跳动。
4.其他原因：
面部神经炎：面部神经炎可能导致面神经支配的肌肉痉挛，引起眼皮跳动。
脑血管疾病：少数情况下，脑血管疾病（如脑梗死、脑出血）可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如眼睛红肿、疼痛、视力模糊等，应及时就医。医生可能会进行眼部检查、神经系统检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
对于经常出现眼皮跳动的人，应注意以下几点：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期休息。
2.缓解压力，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.注意眼部卫生，避免感染。
4.均衡饮食，适量摄入富含维生素B1、B12等营养物质的食物。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现眼皮跳动，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。