一般情况下，运动完吃饭是否会发胖，取决于运动的类型、强度、时间以及饮食的内容。
如果运动时间较短、强度较低，运动后身体的能量消耗相对较少，此时进食可能会导致部分能量储存为脂肪，从而增加发胖的风险。但如果运动时间足够长、强度足够大，身体的能量消耗会明显增加，即使在运动后进食，也不容易导致发胖。
此外，饮食的内容也会影响发胖的风险。如果运动后进食的是高糖、高脂肪、高盐的食物，这些食物会提供更多的能量，增加发胖的风险。但如果进食的是富含蛋白质、膳食纤维等营养物质的食物，这些食物可以提供饱腹感，同时也不会提供过多的能量，有助于控制体重。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、高血压患者等，运动后进食的时间和内容需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行。
总之，运动完吃饭是否会发胖，需要综合考虑多种因素。一般来说，适量运动有助于控制体重，同时保持健康的饮食习惯也是非常重要的。