孕妇肚子发硬可能是宫缩引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.宫缩：
生理性宫缩：孕妇在妊娠中晚期可能会出现生理性宫缩，其特点是宫缩持续时间短、间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，常在夜间出现，清晨消失，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，对胎儿和孕妇一般无不良影响。
先兆早产或早产：如果宫缩逐渐增强，持续时间延长，间歇时间缩短，同时伴有阴道少量出血或血性分泌物，可能是先兆早产或早产的表现。需要及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要住院保胎治疗。
2.其他原因：
孕妇过度劳累、精神紧张、情绪激动等可能导致生理性宫缩。
孕妇腹部受到撞击、性生活刺激等也可能引起宫缩。
某些疾病，如妊娠期高血压疾病、前置胎盘等，也可能导致宫缩。
如果孕妇肚子发硬伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血、胎动异常等，应立即就医，进行相关检查，如胎心监护、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，避免腹部受到撞击和刺激，注意个人卫生，定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。