小孩缺微量元素的症状主要包括以下几个方面:
一、缺锌
1.食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。2.乱吃奇奇怪怪的东西:比如,咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等
3.生长发育缓慢:身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤
4.免疫力低下:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗、睡觉盗汗等。5.指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差
7.视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
二、缺铁
1.皮肤黏膜苍白:口唇、口腔黏膜、眼睑、指甲床等部位颜色苍白
2.容易疲劳:孩子经常会无缘无故地出现活动减少,精神萎靡,乏力等表现
3.呼吸急促:稍微活动后会出现呼吸急促、心悸、心率加快等症状
4.食欲下降:对食物不感兴趣,有时还会出现恶心、呕吐等症状
5.免疫力下降:容易感染疾病,如感冒、腹泻等
6.智力发育迟缓:对周围事物缺乏兴趣,学习能力和注意力都有所下降。7.指甲薄脆、凹陷,呈匙状,也称“反甲”。
三、缺钙
1.不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗。2.阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X”型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕。3.厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚。4.出牙晚,牙齿排列参差不齐;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
四、缺维生素
1.维生素
A:夜盲症、干眼症、皮肤干燥
2.维生素B1:脚气病、神经炎、食欲不振、消化不良
3.维生素B2:口腔溃疡、皮炎、口角炎
4.维生素B6:脂溢性皮炎、口唇干裂
5.维生素B12:巨幼红细胞性贫血
6.维生素C:坏血病、抵抗力下降
7.维生素D:佝偻病、骨质疏松
8.维生素E:不育、流产、肌肉性萎缩。
需要注意的是,微量元素在人体中的含量虽然微乎其微,但却发挥着重要的生理作用。如果孩子出现上述症状,应及时就医,进行相关检查,以确定是否缺乏微量元素,并在医生的指导下进行补充。同时,家长也应该注意孩子的饮食均衡,不挑食、不偏食,多吃富含微量元素的食物,如动物肝脏、肉类、蛋类、豆类、坚果类、蔬菜、水果等。
