维生素E可以涂在脸上。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、保湿等作用。将维生素E涂在脸上，可以帮助皮肤保持水分，预防皮肤干燥、龟裂，还可以减少皱纹的产生，使皮肤更加光滑、细腻。
需要注意的是，维生素E不能直接涂在脸上，否则可能会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘等问题。在使用维生素E涂脸之前，需要先将皮肤清洁干净，然后取一粒维生素E胶囊，用针刺破，将里面的液体挤出，均匀地涂抹在脸上，并轻轻按摩至吸收。
此外，维生素E虽然对皮肤有很多好处，但也不能过量使用。一般来说，每天使用一次即可，连续使用不宜超过两个月。如果在使用过程中出现过敏、红肿等不适症状，应立即停止使用，并清洗干净皮肤。
总之，维生素E可以涂在脸上，但需要注意使用方法和剂量，以免对皮肤造成伤害。如果有其他皮肤问题，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。