左边肋骨下面疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、病因
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，常见于年轻人，多为干性胸膜炎。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受到损伤或感染而引起的炎症，常表现为肋间神经支配区域的疼痛。
4.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的溃疡，疼痛多位于上腹部，可向左肋部放射。
5.脾脏疾病：脾脏位于左上腹部，脾脏疾病如脾梗死、脾破裂等也可引起左侧肋骨下方疼痛。
6.胰腺疾病：胰腺位于上腹部，胰腺疾病如胰腺炎、胰腺癌等也可引起左侧肋骨下方疼痛。
二、治疗方法
1.病因治疗：针对不同的病因进行相应的治疗，如肋软骨炎可使用非甾体抗炎药、镇痛药等，胸膜炎可使用抗生素、抗结核药等，肋间神经炎可使用营养神经药物等。
2.对症治疗：疼痛明显时可使用镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.物理治疗：可使用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解疼痛。
4.手术治疗：对于一些严重的疾病，如脾梗死、脾破裂等，可能需要手术治疗。
三、注意事项
1.休息：避免过度劳累，保持良好的睡眠。
2.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.观察病情：注意观察疼痛的性质、程度、发作时间等，如有加重或出现其他症状应及时就医。
4.就医：如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
总之，左边肋骨下面疼痛可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，应注意休息、饮食，避免劳累和情绪激动。