耳朵外面疼的原因比较多，常见的有以下几种。
1.感染：细菌、病毒等感染可引起外耳道炎、耳廓软骨膜炎等，导致耳朵外面疼。
2.外伤：耳部受到外力撞击、挤压、切割等损伤，可引起皮肤或软骨损伤，导致疼痛。
3.过敏：接触过敏原后，可引起耳部皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。
4.神经痛：耳大神经、枕小神经等支配耳部的神经发生病变或受到刺激，可引起神经痛，导致耳朵外面疼。
5.其他：耳部的良恶性肿瘤、颞颌关节炎等也可引起耳朵外面疼。
针对不同原因引起的耳朵外面疼，治疗方法也有所不同。如果疼痛症状较轻，可以先尝试以下方法缓解。
1.保持耳部清洁：避免耳内进水，不要频繁挖耳。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免长时间戴耳机。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果疼痛症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。