31岁做试管还是宫腹腔镜手术，需要根据具体情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.病因：
输卵管因素：如果是输卵管堵塞或粘连导致的不孕，宫腹腔镜手术可能是更好的选择。手术可以松解粘连，恢复输卵管的通畅性。
排卵问题：如果存在排卵障碍，如多囊卵巢综合征，试管婴儿可能是更合适的方法。试管婴儿通过体外受精和胚胎移植来帮助受孕。
其他因素：子宫内膜异位症、男方因素等也可能影响治疗方法的选择。
2.治疗史：
之前的治疗尝试：如果之前已经进行了多次输卵管通液、促排卵等治疗仍然未孕，试管婴儿可能是下一步的选择。
手术效果：宫腹腔镜手术的成功率并不是100%，如果手术后仍未怀孕，或者存在其他影响受孕的因素，试管婴儿可能是更好的选择。
3.年龄和卵巢功能：
年龄：31岁相对年轻，卵巢功能较好。试管婴儿的成功率在这个年龄段相对较高。
卵巢储备：可以通过检查卵巢储备功能（如AMH水平）来评估卵巢的生育能力。如果卵巢储备良好，试管婴儿的成功率也会增加。
4.个人意愿和经济状况：
个人意愿：患者对治疗方式的接受程度和个人偏好也是重要因素。试管婴儿和宫腹腔镜手术都有各自的优缺点，需要与医生充分沟通，了解并权衡利弊后做出决策。
经济状况：试管婴儿的费用相对较高，需要考虑个人的经济承受能力。
综上所述，31岁做试管还是宫腹腔镜手术需要综合考虑病因、治疗史、年龄和卵巢功能、个人意愿等因素。最好在医生的指导下，进行全面的评估和讨论，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。在做出决策之前，建议咨询专业的生殖医学医生，进行详细的检查和评估。