近视眼睛变形是一种较为常见的现象，通常是由于眼球轴长增加导致眼球略微凸起。这是近视发展的必然结果，目前并没有有效的方法可以使眼睛变形完全恢复。然而，以下方法可以帮助缓解近视眼睛变形的程度：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时验光配镜，选择合适的镜片可以改善视力，减轻眼睛的调节负担。
2.控制近视进展：采取措施控制近视的发展速度，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。
3.眼部保健：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部保健操，增加眼部血液循环。
4.治疗相关疾病：某些眼部疾病可能会导致眼睛变形，如青光眼、白内障等，及时治疗这些疾病有助于保护视力。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视眼睛变形可能会随着身体发育而逐渐加重。在这个阶段，家长应该密切关注孩子的视力变化，督促孩子养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼部检查。如果孩子的近视度数增长过快，可以考虑佩戴角膜塑形镜等特殊眼镜，或者在医生的建议下进行近视矫正手术。
对于成年人来说，近视眼睛变形的程度相对稳定，但仍然需要注意保护眼睛。如果已经出现了较为明显的眼睛变形，可以考虑通过眼部整形手术来改善外观。但这种手术风险较高，需要在专业医生的指导下进行。
总之，近视眼睛变形是一种不可逆转的现象，但可以通过一些方法来缓解其发展程度。同时，定期进行眼部检查和保健对于保护视力非常重要。如果对近视眼睛变形有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生。