做完无痛流产后，建议至少休息2周再上班。但具体的恢复时间还需要根据个人的身体状况和工作性质来决定。
在休息期间，需要注意以下几点：
1.避免过度劳累：无痛流产后，身体需要时间恢复。应避免重体力劳动、长时间站立或久坐，以免引起子宫脱垂或腰痛。
2.注意保暖：无痛流产后，身体抵抗力下降，容易感冒。应注意保暖，避免着凉。
3.保持外阴清洁：无痛流产后，阴道会有少量出血，应保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.禁止性生活：无痛流产后，子宫内膜需要时间修复，应禁止性生活，以免引起感染。
5.注意饮食：无痛流产后，身体需要营养支持。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
6.按时复查：无痛流产后，需要按时到医院复查，了解身体恢复情况。
总之，无痛流产后需要注意休息和营养，避免过度劳累和着凉，保持外阴清洁，禁止性生活，并按时复查。如果出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。