女性后腰下右侧隐隐疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动可能导致后腰下右侧肌肉劳损，引起疼痛。建议适当休息，避免长时间站立或坐着，进行热敷、按摩等物理治疗，也可在医生指导下使用止痛药物。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症也可能导致后腰下右侧疼痛，常伴有下肢麻木、无力等症状。建议及时就医，进行腰椎CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、牵引、手术等，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能引起后腰下右侧疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。建议及时就医，进行尿常规、肾脏超声等检查，以明确诊断。治疗方法因病因而异，如肾结石可采用药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法。
4.妇科疾病：女性后腰下右侧疼痛还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、宫颈炎等。此外，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。建议及时就医，进行妇科检查、白带常规等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，后腰下右侧隐隐疼还可能是其他原因引起的，如输尿管结石、阑尾炎等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，女性在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行体育锻炼，以预防腰部疾病的发生。