晚上睡觉头晕可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血压：（一）当人体从平卧位或蹲坐突然转变为直立位时，（二）由于重力的作用，（三）血液会淤积在下肢，导致大脑一过性供血不足，从而引起头晕。（一）改变体位时，（二）动作应缓慢，（三）避免过猛。
2.内耳性眩晕：（一）内耳前庭器是人体平衡感受器官，（二）其包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊，（三）可感受各种特定运动状态的刺激，（四）当发生刺激性病变时，（五）会引起内耳性眩晕。（一）注意休息，（二）避免劳累和情绪激动，（三）（四）可遵医嘱使用前庭神经抑制剂、改善内耳血液循环的药物、糖皮质激素等进行治疗。
3.颈椎病：（一）颈椎间盘发生退行性改变，（二）刺激或压迫椎动脉、颈部交感神经等，（三）导致椎动脉供血不足，（四）从而引起头晕。（一）可采取牵引、理疗、推拿等方式进行治疗，（二）严重时需进行手术治疗。
4.其他：（一）贫血、心律失常、心力衰竭等全身疾病，（二）以及睡眠呼吸暂停低通气综合征、过度通气综合征等睡眠相关性疾病，（三）也可能导致晚上睡觉头晕。（一）积极治疗原发病，（二）改善睡眠质量。
如果晚上睡觉头晕的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。