牙齿酸可能由多种原因引起，可根据不同情况采取相应措施。
一、牙本质敏感导致的牙齿酸
如果是牙本质敏感引起牙齿酸，可使用含氟化物的牙膏，氟化物能帮助修复牙本质小管。对于严重敏感情况，需及时就诊，医生可能会进行脱敏治疗，如使用激光等方法封闭牙本质小管。
二、龋齿造成的牙齿酸
若是龋齿导致牙齿酸，应尽快就医补牙。医生会去除龋坏组织，然后用合适的材料填充龋洞，阻止龋坏进一步发展，缓解牙齿酸的症状。儿童龋齿需特别注意，要及时处理，避免影响恒牙发育。
三、牙龈退缩引起的牙齿酸
牙龈退缩造成牙齿酸时，要注意口腔卫生，使用软毛牙刷刷牙，防止牙龈进一步退缩。可以使用专业的抗敏感牙膏，也可在医生指导下使用牙龈保护剂等。老年人牙龈退缩较常见，要定期检查口腔，做好口腔保健。
四、刷牙方法不当导致的牙齿酸
刷牙方法不当致牙齿酸，需纠正刷牙方式，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 - 3颗牙齿，再将牙刷移至下一组牙齿，保证每个牙面都得到清洁。青少年要养成正确刷牙习惯，避免因刷牙不当引发牙齿问题。