龟头上面红了一块可能是龟头炎、包皮过长、过敏、损伤等原因引起，需要及时就医，明确诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.龟头炎：龟头炎可由细菌、真菌、病毒等感染引起，也可与局部刺激、过敏等有关。龟头炎常表现为龟头红斑、水肿、疼痛、瘙痒、糜烂等。如果龟头炎是由细菌感染引起，可使用抗生素治疗；如果是由真菌感染引起，可使用抗真菌药物治疗；如果是由过敏引起，可使用抗过敏药物治疗。此外，患者应注意局部清洁卫生，避免刺激和摩擦。
2.包皮过长：包皮过长时，龟头不能外露，容易藏污纳垢，刺激龟头引起炎症。如果有包皮过长，建议及时就医，进行包皮环切术。
3.过敏：某些人可能对避孕套、避孕膏、清洁剂等过敏，引起龟头过敏反应，出现红斑、瘙痒等症状。此时应避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗。
4.损伤：龟头受到外力损伤，如性交过度、摩擦、咬伤等，也可能导致龟头红肿。此时应注意休息，避免刺激和摩擦，保持局部清洁卫生。如果损伤严重，应及时就医。
5.其他原因：梅毒、生殖器疱疹等性传播疾病，以及银屑病、扁平苔藓等皮肤病也可能导致龟头红斑。如果有不洁性行为史，或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、溃疡、水疱等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，龟头上面红了一块可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，患者应注意局部清洁卫生，避免刺激和摩擦，避免不洁性行为。如果有包皮过长，建议及时就医，进行包皮环切术。