脸有点肿可能是过敏、感染、肾脏或心脏疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：过敏原（如花粉、食物、化妆品等）引起的过敏反应可能导致脸部肿胀。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药等。
2.感染：脸部感染（如蜂窝织炎、腮腺炎等）可能导致红肿、疼痛。治疗方法包括使用抗生素等。
3.肾脏疾病：肾脏问题（如肾炎、肾病综合征等）可能导致脸部水肿。治疗方法包括药物治疗、透析等。
4.心脏疾病：心脏衰竭可能导致体液潴留，引起脸部肿胀。治疗方法包括药物治疗、心脏康复等。
5.其他原因：内分泌失调、药物副作用、营养不良等也可能导致脸部肿胀。
如果脸部肿胀持续不消退或伴有其他症状（如疼痛、瘙痒、呼吸困难等），建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。