根据《室内空气质量标准》，甲醛检测值的正常范围应小于或等于0.10mg/m³。
需要注意的是，这只是一个参考标准，实际情况可能因地区、检测方法和时间等因素而有所不同。如果甲醛检测值超过了正常范围，可能会对人体健康造成危害，如引起呼吸道疾病、过敏反应、癌症等。因此，如果您怀疑室内甲醛超标，建议及时采取措施进行治理。
以下是一些降低室内甲醛浓度的方法：
1.通风换气：保持室内通风良好，可有效降低甲醛浓度。
2.植物净化：一些植物如吊兰、绿萝、芦荟等具有一定的甲醛吸附能力，可以在室内放置一些。
3.活性炭吸附：活性炭具有良好的吸附性能，可以在室内放置一些活性炭包或使用空气净化器等设备。
4.源头控制：减少室内甲醛的释放源，如选择环保材料、家具等。
5.专业治理：如果甲醛浓度较高或通风换气等方法无法有效降低甲醛浓度，可以寻求专业治理机构的帮助。
总之，保持室内空气质量对人体健康至关重要，建议定期检测室内甲醛浓度，并采取相应的措施进行治理。