一个月没来月经的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟一个月，首先要考虑怀孕的可能。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，从而导致月经停止。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经紊乱的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，进而引起月经推迟。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。这可能导致雌激素水平下降，月经周期紊乱，甚至闭经。
4.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，主要表现为雄激素水平过高、排卵障碍以及月经失调。
5.其他因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等，也可能影响月经。此外，一些药物的副作用，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致月经紊乱。
如果出现一个月没来月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，对于月经的恢复也有一定的帮助。