透明质酸是一种酸性粘多糖，广泛存在于动物组织细胞间质和眼玻璃体中，在人的关节腔、皮肤、脐带中含量也较高。其作用主要有以下几点：
1.保水作用：透明质酸能保持细胞水分，防止细胞水分流失，使皮肤和组织保持湿润。
2.润滑作用：透明质酸可以减少组织之间的摩擦，使身体各部位活动更加灵活。
3.修复作用：透明质酸可以促进细胞生长和修复，对受损组织有一定的修复作用。
4.保湿作用：透明质酸可以吸收大量水分，使皮肤保持湿润。
5.营养作用：透明质酸可以为皮肤提供营养，使皮肤更加健康。
需要注意的是，透明质酸也有一些副作用和风险，如过敏、感染等。在使用透明质酸产品时，应选择正规厂家生产的产品，并在医生或专业人士的指导下使用。同时，对于过敏体质的人来说，使用透明质酸产品前应进行过敏测试。此外，透明质酸产品也不能替代药物治疗疾病，如果患有疾病，应及时就医。