脸上长红疙瘩发硬可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角化异常和细菌感染有关。痤疮可以表现为红疙瘩、脓疱和硬结。建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免挤压痘痘，避免高糖和高脂肪食物的摄入，并咨询皮肤科医生的建议。
2.毛囊炎：由细菌感染引起，常发生在毛发周围。症状包括红疙瘩、疼痛和硬结。可以使用外用抗生素软膏治疗，保持皮肤清洁，避免搔抓。
3.疖肿：是一种毛囊和皮脂腺的深部感染，通常由金黄色葡萄球菌引起。疖肿开始时为红肿、疼痛的硬结，逐渐形成脓疱。需要使用抗生素治疗，避免挤压，保持皮肤清洁。如果疖肿较大或症状严重，可能需要切开引流。
4.皮肤过敏：接触过敏原或使用某些化妆品、护肤品后，可能会出现皮肤过敏反应，表现为红疙瘩、瘙痒和肿胀。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，如出现严重症状，应咨询皮肤科医生的建议。
5.其他原因：还有其他一些原因可能导致脸上长红疙瘩发硬，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、结节性红斑等。这些情况可能需要进一步的检查和诊断。
需要注意的是，对于脸上的红疙瘩，不建议自行挤压或处理，以免引起感染扩散。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。
对于某些人群，如孕妇、儿童和患有基础疾病的人，处理脸上的红疙瘩可能需要特别注意。在这种情况下，最好咨询医生的意见，以确保安全和有效治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于改善皮肤健康。如果有长期或反复出现的皮肤问题，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。