半月板损伤一共分为四级，具体如下：
1.一级损伤：半月板内出现点状或灶性的高信号，未达到半月板的关节面缘。
2.二级损伤：高信号到达半月板的关节面缘，但不与关节面相连接。
3.三级损伤：高信号延伸至半月板的关节面缘，且与关节面相连通。
4.四级损伤：表现为半月板的严重损伤，通常需要手术治疗。
不同级别损伤的症状和治疗方法如下：
1.一级和二级损伤：通常没有明显症状，可能在磁共振成像（MRI）检查中发现。一般不需要特殊治疗，可通过休息、物理治疗等方法缓解症状。
2.三级损伤：可能出现膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、注射治疗（如玻璃酸钠注射）等。如果症状严重，影响膝关节功能，可能需要手术治疗，如半月板修复或切除术。
3.四级损伤：症状更为明显，常伴有膝关节明显疼痛、肿胀、活动受限等。手术治疗是主要的治疗方法，根据损伤的具体情况选择合适的手术方式，如半月板修复术、半月板部分切除术或半月板全切除术等。
需要注意的是，半月板损伤的诊断和治疗需要根据具体情况进行综合评估。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，医生会根据损伤的程度、症状的严重程度以及患者的年龄、健康状况等因素选择合适的治疗方案。此外，康复训练对于半月板损伤的恢复也非常重要，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以帮助恢复膝关节的功能。