晚上睡觉感觉热的原因可能有以下几点：
1.环境因素：
室温过高：如果卧室温度过高，或者睡觉时盖的被子太厚，可能会导致感觉热。
空气不流通：卧室通风不良，空气不流通，也会让人感到闷热。
2.生理因素：
新陈代谢旺盛：年轻人或身体健康的人，新陈代谢比较旺盛，产热较多，可能会感觉热。
激素水平变化：女性在生理期、怀孕期间或更年期，激素水平变化可能会影响体温调节，导致感觉热。
3.疾病因素：
感染性疾病：如感冒、肺炎、肺结核等，会导致体温升高，使人感觉热。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，会导致免疫系统紊乱，引起发热和其他不适症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使新陈代谢加快，产热增加，导致感觉热。
其他：某些神经系统疾病、心脏病、肝病等也可能导致感觉异常。
4.药物因素：
某些药物，如抗抑郁药、降压药、降糖药等，可能会影响体温调节，导致感觉热。
5.其他：
心理因素：压力、焦虑、紧张等情绪可能会影响身体的感觉，导致感觉热。
饮食习惯：辛辣、油腻、刺激性食物可能会导致血液循环加快，使人感觉热。
个人体质：有些人可能本身就比较怕热，容易感觉热。
如果晚上睡觉感觉热的情况持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、乏力、皮疹等，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以采取以下措施来改善睡眠环境，缓解感觉热的问题：
1.保持卧室温度适宜，避免过高或过低。
2.保持空气流通，可以打开窗户或使用风扇、空调等设备。
3.选择轻薄、透气的被子和睡衣。
4.避免在晚上摄入辛辣、油腻、刺激性食物。
5.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
6.适当进行体育锻炼，增强体质。