大便有点黑可能是饮食、药物、上消化道出血等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：食用了较多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、菠菜等，或服用了某些药物，如铋剂、铁剂等，可能会导致大便变黑。这种情况下，大便颜色通常会在停止食用相关食物或药物后恢复正常。
2.上消化道出血：如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂等上消化道疾病，可能会导致出血，血液经过消化后，在肠道内被硫化物作用形成硫化亚铁，使大便变黑。此外，胃癌、食管癌等恶性肿瘤也可能引起消化道出血。上消化道出血通常还会伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、头晕等。如果怀疑是上消化道出血，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确诊断。
3.其他原因：除了上述原因外，一些其他疾病也可能导致大便变黑，如胆道出血、胰腺疾病等。
总之，大便有点黑可能是正常的，也可能是疾病的表现。如果大便颜色持续变黑或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防消化道疾病的发生。