根据你的描述，你可能存在勃起功能障碍（ED）的问题。勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，这可能会对你的性生活和心理健康产生负面影响。以下是一些可能导致ED的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力、性恐惧等心理问题可能导致ED。建议你寻求专业心理咨询或治疗，以解决这些心理问题。
2.身体健康问题：一些身体健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖、高胆固醇等，可能导致ED。建议你咨询医生，进行全面的身体检查，以确定是否存在其他健康问题。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、心脏病药等，可能导致ED。如果你正在服用某些药物，建议咨询医生，了解这些药物是否可能导致ED，并考虑是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.生活方式因素：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不健康等，可能导致ED。建议你改善生活方式，包括戒烟、限制饮酒、增加运动量、保持健康饮食等。
5.性技巧问题：性技巧不足或缺乏沟通可能导致ED。建议你与伴侣进行沟通，探索彼此的需求和喜好，并寻求专业的性治疗师的帮助。
总之，如果你存在ED问题，建议你及时咨询医生或专业的性治疗师，以确定原因并制定适当的治疗方案。同时，改善生活方式、调整心理状态和与伴侣进行沟通也是非常重要的。