测量体温的方法有以下几种：
1.水银体温计测量：这是最常见的测量体温的方法。将水银体温计的探头放在舌下、腋下或直肠，测量3-10分钟后读取体温。需要注意的是，使用前要将体温计的度数甩到35℃以下，测量时要保持安静，不要说话或做剧烈运动。此外，水银体温计易碎，使用时要小心谨慎，避免打破。
2.电子体温计测量：电子体温计使用更加方便快捷，测量时间也较短。将探头放在舌下、腋下或直肠，按下测量键即可。电子体温计的测量结果一般较为准确，但需要定期校准。
3.红外线体温计测量：红外线体温计通过测量人体表面的红外线来判断体温。使用时将红外线感应器对准额头或耳朵，按下测量键即可。这种方法测量速度快，但可能受到环境温度和其他因素的影响，测量结果可能不够准确。
4.智能手环或智能手表测量：一些智能手环或智能手表可以测量体温。这些设备通常需要与手机连接，通过手机应用程序读取体温数据。虽然方便，但需要注意的是，这些设备的测量精度可能不如专业的体温计。
需要注意的是，不同的测量方法可能会有一定的误差，而且体温会受到时间、环境、身体状态等因素的影响。因此，在测量体温时，最好选择一种可靠的测量方法，并在相同的条件下进行测量。同时，如果体温异常或出现发热症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。此外，对于一些特殊人群，如婴儿、老年人或身体虚弱的人，测量体温时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。